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5月もあっという間に終わろうとしています。
ゴールデンウィークを楽しまれた方も、少しずつ日常のペースに戻ってきた頃ではないでしょうか。

気温もだんだんと高くなり、初夏の気配を感じるようになってきました。
昼間は汗ばむ日も増え、水分補給や体調管理に気を付けたい時期ですね。
街中では半袖姿の人も見かけるようになり、季節の移り変わりを実感します。

5月は新生活の疲れが出やすい月ともいわれます。
このあたりで一度立ち止まり、自分のリズムを見直してみるのもよいかもしれません。
無理をせず、自分をいたわる時間を持つことも大切です。

6月に入ると、梅雨の季節がやってきます。
季節の変わり目を意識しつつ、6月に向けて元気に過ごしていきましょう。