食欲の秋
- 2023.09.19
食欲の秋が来ましたね！
日々利用するコンビニやスーパーにもさつまいもや栗、梨、ぶどうなど秋の味覚を使った
スイーツが並び始め、甘党にとっては楽しみなシーズン到来です。
さまざまな作物の実りの季節であることから「食欲の秋」と呼ばれるのだと思っていたのですが、
調べてみると他にもいろいろな説があるようです。
例えば、夏バテから回復することで食欲が元に戻る説。
確かに猛暑で食事も億劫になっていた時期に比べると、過ごしやすくなり食事の楽しみが
戻ってきた気がします。
他にも、食欲を抑えるセロトニンの分泌量が、日照時間が短くなることで減少し、
食欲のコントロールが利かなくなっているという説もあるのだとか。
体調が元に戻っただけで、しかもコントロールが利いていない…
これはあまり知りたくなかった知識かもしれません。
食べすぎには重々注意して、季節の食べ物を楽しみたいものです。
2023.09.19
