8月
- 2023.08.21
気づけばもう8月です。
毎年どんどん暑くなっていく気がします。
皆さん熱中症の対策はされているでしょうか。
8月はみんなでバーベキューや海など、様々な場所へ遊びに行く機会が増えますが、
暑さがピークを迎える8月は、熱中症への対策は欠かせません。
まず、水分補給を十分に行うことが大切です。
こまめに水やスポーツドリンクを飲み、脱水を予防しましょう。
屋外に出る際は帽子や日焼け止めを使用し、直射日光を避けることも大切です。
冷たいタオルを首元や額にあてることで、体温を下げる助けになります。
特に高齢者や子どもなどがいる家庭では、熱中症に気をつけたいものです。
今年の夏も熱中症対策を怠らず、
快適で安全な夏を過ごせるといいですね。
2023.08.21
