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コロナがまだまだ続きますが、
自宅でできるストレス解消といえば楽器演奏です。

娘と一緒に弾いております。

今、チャイコフスキーの舟歌をピアノで練習しているのですが、
練習をしていると、
まるで音楽を食べているような気分に浸ることができます。

じっくり一部始終を味わえるのです。
食欲抑制効果もあるので、やけ食いなども防止できます。

一番好きなのは、モーツアルトなのですが、
世界に向けての平和や平等を願うメッセージが戯曲、
オペラを通して語られています。

今の世界情勢に、再び彼のような音楽家が現れるといいなと
思っております。

初心者でも演奏ができるような本がたくさん売っていますので
好きなポップミュージックを弾いてみるのもいいですよ～！