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皆さん、日ごろのストレスはどのように解消されているでしょうか？
スポーツだったりゲームだったり、人それぞれ癒されたりテンションが上がったりするものがあるはずです。

私は、カラオケで歌うとかなりスッキリします。
しかし最近ではなかなかできずにいます。
子供とカラオケに行くと聞くのがメインですし、
カラオケに行く事自体が少なくなってきています。

そこで、カラオケに行った気分になってちょっとすっきりする方法を見つけました。
簡単な事なのですが…

『好きな曲の歌なしバージョン(instrumentalです)を流し、ご近所に迷惑にならない程度の声量で歌う』ことです！！

アマゾンミュージックなどで探して流しています。

盛り上がって大きい声にならないよう要注意なのですが、なかなかスッキリします。
歌いながら料理やアイロンがけなどすると早く終わったような気にもなります。

おうちでカラオケ、もうやっている方もいるかもしれませんが、いかがでしょうか？
防音設備などない場合は、くれぐれも声量に注意です。